Que ce soit dans le contexte de la semaine de relâche, de vacances en famille ou d'un voyage d’affaires, voyager multiplie les risques de déshydratation. Celle-ci peut être causée par la diarrhée du voyageur, si vous mangez de la nourriture à laquelle vous n’êtes pas habitués. L’air sec de la cabine d’avion et une exposition excessive au soleil peuvent également occasionner des symptômes de déshydratation, comme la soif et l’irritabilité. Enfin, les quelques boissons alcoolisées consommées au bord de la piscine risquent de vous donner quelques maux de tête…
L'Agence de la santé publique du Canada recommande d'apporter une solution de réhydratation lorsque vous voyagez1. Mettez Pedialyte® dans votre trousse de premiers soins pour le voyage afin de vous réhydrater en cas de besoin et de vous sentir mieux rapidement.
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